Rhodiola rosea: dít is de werking!

Heb jij al wel eens van Rhodiola rosea gehoord? Dat is een kruid wat steeds populairder wordt. En dat is niet voor niets: er zouden namelijk verschillende voordelen aan zitten. In deze blog kijken we wat de werking is van Rhodiola rosea.

Wat is Rhodiola rosea eigenlijk?

Rhodiola rosea is een plantje. Misschien ken je hem wel onder de naam: rozenwortel. Rozenwortel groeit in koude gebieden over de hele wereld. Denk bijvoorbeeld aan de berggebieden in Azië en Europa. Het is een vetplantje met gele bloemetjes. Superschattig om te zien dus!

Maar goed, waarschijnlijk vind je het interessanter om te weten wat je allemaal met Rhodiola rosea kan doen. Het wordt vaak verwerkt tot kruid. En in deze vorm wordt het steeds populairder om te gebruiken. Daar zullen we je ook wat meer over vertellen.

‍

De werking van Rhodiola rosea

Wat doet Rhodiola nou precies? Het kruid zou tal van effecten hebben. Maar er zijn er twee die wij willen benadrukken: Rhodiola rosea draagt bij aan de normale weerstand tegen stress* én ondersteunt het uithoudingsvermogen*.

Rhodiola draagt bij aan de normale weerstand tegen stress*

Je kent het wel. Van die drukke, chaotische periodes. Of momenten waarop je je zorgen maakt over dingen. Zulke momenten gaan vaak gepaard met iets heel vervelends. Juist ja: met stress.

Nu is een beetje stress niet meer dan normaal. Het hoort nu eenmaal bij onze drukke levens. Maar als je continu last hebt van stress, kan dat vervelende gevolgen hebben.

En dat is dus waar Rhodiola rosea nog wel eens voor wordt gebruikt. Dit kruid draagt namelijk bij aan een normale weerstand tegen stress* [1]. Daarom is het ook onderdeel van onze Stress-Less formule. Deze is speciaal ontwikkeld met krachtige kruiden uit de natuur.

‍

Rhodiola is een natuurlijke stof die het uithoudingsvermogen ondersteunt*

Gaaap. Ook zo moe? Je energieniveau kan een hele hoop dipjes krijgen op een dag. Dat heeft onder andere te maken met je slaap, je voeding én je biologische klok. Niks geks aan, maar als je het gevoel hebt dat je altijd moe bent kan dat wel vervelend zijn.

Nu zijn er een hele hoop dingen die invloed hebben op je energie. Eén daarvan is Rhodiola. Dit is een natuurlijke stof die het uithoudingsvermogen ondersteunt* [2]. Daarom vind je het ook terug in onze Energy Assistant formule.

Wanneer moet je Rhodiola innemen?

In principe kan je op ieder moment van de dan Rhodiola innemen. Maar het beste moment is vroeg op de dag. Dan heb je namelijk de rest van de dag nog de effecten ervan. Neem Rhodiola bijvoorbeeld bij je ontbijt, samen met je andere vitamines en mineralen.

Moet je je fysiek zwaar inspannen? Dan kan je er trouwens ook voor kiezen om het voor je inspanning te nemen.

Wat je dus moet weten over Rhodiola rosea

Rhodiola rosea is een plantje wat steeds vaker wordt verwerkt als kruid. Steeds meer mensen gebruiken het voor de verschillende effecten. Zo ondersteunt Rhodiola het uithoudingsvermogen* én draagt het bij aan de normale weerstand tegen stress*.

* Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toekenning

‍